Бесплатная программа для Android, созданная Hicaltech 87.
Вы устали от того, что каждый день делаете одну и ту же тренировку? Хотите улучшить свою физическую форму? Хотите похудеть? Хотите быть здоровее? Если ваш ответ "да" на любой из этих вопросов, то вы обязательно должны скачать приложение "Plyometrics Exercise" и попробовать его. Это база упражнений, которые помогут вам получить лучшую тренировку. Вы можете делать их дома, в спортзале или вообще где угодно. Они разделены на 5 категорий: пресс и грудь, плечи, квадрицепс, бедра и ноги. В приложении есть 78 упражнений. Вы можете найти форму тренировки, которую хотите делать, и уровень сложности. Приложение очень простое в использовании. Вам просто нужно нажать кнопку и начать упражнение. Упражнения разделены на 3 разных периода: 30 секунд, 15 секунд и 10 секунд. Вы можете остановить упражнение в любое время. Когда вы закончили одно упражнение, вы можете перейти к следующему. Вы также можете переходить от одной формы тренировки к другой.
